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保持健康向上的阳光心态

来源: 青海日报    作者: 刘昆    发布时间: 2017-10-09 16:29    编辑: 孔令磊

  适度压力有利于个体的自然唤醒,而长期的、过重的、来自不同方向的“压力”则可能引发身体或心理上的疾病。毋庸讳言,当前,个别干部焦虑、失衡等心理问题影响到团队的工作效率,这一现象应引起我们的注意。健康的心理可以产生正向力量,会激发创造性,产生内聚力,使个体身心和谐,促团队整体向上。因此,在提倡党员干部重视自我解压、维护自身心理健康的同时,要积极引导党员干部拥有一个健康的心理,保持一种积极的情绪。

  一个人有什么样的思想和心理状态,就决定他会选择什么样的工作、生活道路;拥有什么样应对困难和挫折的能力,就直接或间接影响、形成他学习、工作、生活的各个方面。只有让党员干部拥有健康的、阳光的心态,才能更好地推动工作落实,保持与各种矛盾进行斗争并创造性解决问题的勇气。因此,塑造健康、向上的心态,是做好工作、赢得人生的良好开端。

  要用正确的世界观、人生观和价值观,为党员干部奠定坚实的思想基础。正确的“三观”不是与生俱来的,而是在认识和改造世界的过程中逐渐形成的。要想获得正确的世界观、人生观、价值观就必须加强自身的学习,无论是理论学习还是文化修养都不能放松,要把学习作为改造党员干部“三观”的重要任务来完成,孜孜不倦学习马克思主义理论和科学文化知识,不断培养创新思维和严谨作风。培养党员干部“三观”可利用的渠道很多,但是效果明显、成效迅速的莫过于面对面的培训,比如委派干部到党校进行具有针对性的培训,党校可根据实际情况安排讨论、学员讲坛、撰写心得体会等,多方式巩固培训成果,确保党员干部思想的“总阀门”不出问题。

  要用完善的、科学的干部管理方式为党员干部释放压力。在党员干部任职期间,尽可能在干部上岗前为其全面说明所在职位主要承担的工作责任以及会出现的交叉责任等情况。这种对于自己要承担的职责、任务更加清晰明确的状态,能够减少因职责模糊、职责冲突等给一些干部带来的心理压力。在选拔任用干部时,既要考察和衡量干部德能勤绩廉的情况,更要注意了解和掌握干部的心理健康情况,即是否能承受岗位职责所带来的方方面面的压力,避免上岗后出现无法面对工作压力,给干部自身,甚至是整个团队造成本可避免的损失。此外,要建立科学的干部工作考核评估制度,以科学的考核来评估每一个干部,并得到真实的、有效的考核结果。同时,充分发挥以老带新、新老互促的传帮带作用,对保持工作的连续性和创造性也十分重要。总之,要把对干部心理素养的考察放在重要位置上,根据不同时期的要求,把干部管理制度的深化改革作为长期的、动态的工作去做,始终形成一套公开、公平、公正用人的体制机制,真正让实干、肯干、能干工作的优秀人才脱颖而出,为这些优秀干部创造一个无后顾之忧、能保持良好心理状态、压力适度合理的工作环境。

  用宣传、教育和心理干预等途径为党员干部解决心理问题提供有力保障。可通过大型讲座、现场咨询、网络咨询等活动和与心理健康专家加强联系,定期为党员干部进行心理干预、心理健康知识宣传和教育,让党员干部充分了解如何保持一个健康的心理状态,使需要进行心理干预的党员干部及时得到咨询和正确的思想引导,使干部建立更为合理的认知,在一种受到积极关爱、持续健康向上的氛围中愉快工作。事实上,保持制度化沟通、常态化关注与咨询、干预同样重要。要积极利用各种活动、借助各种渠道了解广大党员干部的心理状态,把握好干部的心理动向。要和党员干部做深度沟通,不仅要和党员干部进行工作交流、情感交流,更要及时了解干部的思想动态、道德观念,帮助党员干部找出心理上可能存在的症结,并提出改善的方法,把存在的问题消除在萌芽状态。相关部门还可以设立专门的心理咨询办公室,引进专业的心理咨询人员,为需要心理咨询的党员干部提供帮助。可利用政府网站创办心理健康网站和专栏,要在保护党员干部个人隐私的前提下,对党员干部进行专业的心理健康指导,及时疏导其心理方面出现的各种各样的问题,让干部安心工作。

  积极的、阳光的心理状态对党员干部来说,对工作和生活有极大促进作用,而消极的、灰暗的心理状态则会对工作和生活带来潜在的不利影响。党员干部在任何情况下,都要保持科学态度,保持心理平衡,保持健康的交友环境,学会尊重每一个人,学会宽容,学会处变不惊等处事之道,特别是要学会正视自己的心理健康问题,并努力提高自己的心理调适能力,以适应不断变化的环境,学会借助专业帮助解决因负面影响所带来的诸多问题,以阳光心态、充沛精力在自己的岗位上发挥应有作用。

  (作者单位:西宁市委党校)

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